Garcynia Kambodżańska – co to właściwie jest i jakie ma działanie?

garcinia_actives_300x250Garcinia Cambogia, znana również jako Garcynia Kambodżańska to roślina, z której owoców produkuje się najbardziej popularne w ostatnim czasie suplementy diety wspomagające proces odchudzania. Zażywanie produktów powstałych na bazie ekstraktu z tej rośliny powoduje głównie ograniczenie apetytu, uczucie sytości oraz znaczne przyspieszenie metabolizmu. Jedną z ważniejszych informacji jest również fakt, iż tego typu suplementy z Garcynią Kambodżańską są całkowicie bezpieczne dla naszego organizmu.

Co to jest Garcynia Kambodżańska?

Garcynia Kambodżańska, czyli tamaryndowiec malabarski, to roślina pochodząca z tropikalnych rejonów Tajlandii oraz południowej części Indii. Liście garcynii kambodżańskiej mają ciemnozieloną barwę i osiągają długość do 12 centymetrów. Natomiast owoce tej rośliny przypominają z wyglądu małą, żółto-pomarańczową dynię, a ich rozmiar to około 5 centymetrów. We wnętrzu owoców znajduje się miąższ oraz nasiona. Zbiory odbywają się w okresie od czerwca do października, gdy owoce osiągają maksymalną dojrzałość. To właśnie wyciąg z owoców garcynii jest wykorzystywany do produkcji suplementów diety na odchudzanie.

Składniki Garcynii Kambodżańskiej oraz ich właściwości zdrowotne

Wśród najbardziej aktywnych składników garcynii wyróżnia się przede wszystkim kwas hydroksycytrynowy (HCA), który jest pozyskiwany ze skórki owoców. Jakie ma działanie? Otóż przyspiesza metabolizm powodując szybsze spalanie tłuszczów oraz węglowodanów, daje uczucie sytości, a także ogranicza uczucie łaknienia w wyniku zwiększenia ilości glikogenu w mięśniach. Liczne badania wykazały, iż poprzez wprowadzenie do codziennej diety produktów, które zawierają kwas hydroksycytrynowy, udaje się zrzucić około pół kilograma w ciągu tygodnia. Co więcej, owoce Garcynii Kambodżańskiej wspomagają również proces eliminowania „złego” cholesterolu LDL z organizmu.

Co jeszcze zawiera Garcynia Kambodżańska? Same cenne dla organizmu składniki, takie jak fosfor, wapń, żelazo, titamina, ryboflawina oraz niacyna. I tak niacyna, czyli witamina B3 bierze udział w syntezie oraz rozkładzie kwasów tłuszczowych, węglowodanów i aminokwasów, a dodatkowo wspomaga również uwalnianie energii. Niacyna skutecznie zatrzymuje także negatywne skutki związane z przyjmowaniem dużej ilości leków oraz ma bardzo korzystny wpływ na nasz układ nerwowy. Natomiast tiamina, czyli witamina B1, bierze udział w przemianie węglowodanów oraz przyspiesza proces gojenia się ran, a także ma działanie przeciwbólowe. Kolejny składnik, czyli ryboflawina odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie błon śluzówki przewodu pokarmowego, naczyń krwionośnych oraz skóry.

Warto zaznaczyć, iż produkty oparte na bazie wyciągu z owoców Garcynii Kambodżańskiej są w pełni bezpiecznymi środkami, które skutecznie wspomagają odchudzanie, ponieważ nie wchodzą w interakcje z innymi lekami, a także, co ważne nie wykazują żadnych efektów ubocznych.

Garcynia Kambodżańska – w jakiej formie przyjmować?

Garcinia Cambogia jest dostępna na rynku w różnej postaci m.in. herbat, jednak tą najbardziej skuteczną i równocześnie powszechnie stosowaną metodą jest doustne przyjmowanie garcynii w postaci kapsułek.

Czy są jakieś przeciwwskazania co do stosowania suplementów diety z Garcynią Kambodżańską?

Suplementy diety zawierające Garcynię Kambodżańską nie powinny być zażywane przez kobiety w ciąży oraz matki będące w okresie karmienia ze względu na zawartość kwasu hydroksycytrynowego. Również nie zaleca się tego typu preparatów osobom chorującym na cukrzycę, ponieważ owoce garcynii mogą mieć negatywny wpływ na poziom cukru we krwi.

Największe korzyści związane z wysoką zawartością HCA w Garcynii Kambodżańskiej

– kwas HCA powstrzymuje lipogenezę, czyli przekształcanie się węglowodanów dostarczanych wraz z pożywieniem w tłuszcz,

– zapewnia uczucie sytości,

– pobudza proces termo genezy, czyli wytwarzania ciepła oraz szybszego spalania kalorii,

– obniżenie poziomu „złego” cholesterolu LDL,

– poprawia wydolność organizmu podczas treningu.

Napisano w Garcinia Cambogia Tagi: ,

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*

Garcinia Cambogia

Suplement diety Garcinia Cambogia Actives został dopuszczony do sprzedaży na terenie naszego kraju przez Głównego Inspektora Sanitarnego.

Wypełnij ankietę

Czy Garcinia Cambogia Actives wspomaga odchudzanie?

Wyświetl wyniki

Loading ... Loading ...